Zdrowie

Wychowywanie w świecie smartfonów – Jakie są granice czasu przed ekranem?

Wychowywanie dzieci w erze cyfrowej: Jak kontrolować czas przed ekranem? Żyjemy w dynamicznym i nowoczesnym społeczeństwie, gdzie urządzenia elektroniczne są nieodłączną częścią życia każdego człowieka. Dzieci dorastają w świecie pełnym przepływu informacji, rozrywki online i technologii. W takiej rzeczywistości istotne jest ustalenie odpowiednich ograniczeń oraz zasad korzystania z urządzeń elektronicznych,

Rola nabiału w prawidłowym rozwoju zdrowia u przedszkolaków

Dzieci są naszą najcenniejszą skarbem i zasługują na najlepsze, za co musimy się troszczyć o ich zdrowie i rozwój. Jednym ze sposobów zapewnienia im odpowiedniej diety jest uwzględnienie w niej nabiału. Dlaczego jest to tak ważne? Czym charakteryzuje się dieta bogata w produkty mleczne? I jak zachęcić dzieci do spożywania