Zdrowie

Krótka odpowiedź Tak — najnowsze badania sugerują, że umiarkowane spożycie kofeiny może zmniejszać ryzyko migotania przedsionków lub nawrotów tego zaburzenia. Dowody naukowe — kluczowe wyniki Badanie randomizowane DECAF objęło 200 dorosłych pacjentów z migotaniem przedsionków. Wynik był zaskakujący: osoby, które kontynuowały picie kawy, miały o 39% mniejsze ryzyko nawrotu w

Jak prawidłowo mierzyć temperaturę u dziecka: kluczowe zasady, wartości referencyjne i praktyczne wskazówki. Główne ustalenia najdokładniejszy pomiar to odbytniczy (rektalny), szczególnie u niemowląt, pomiar doustny zwykle pokazuje około 0,3°C więcej niż pomiar pod pachą, pomiar odbytniczy zwykle pokazuje około 0,5°C więcej niż pomiar pod pachą, temperatura ciała zmienia się w

Azotany naturalnie występują w roślinach i zwykle nie są powodem do paniki, ale ich poziom bywa zmienny. Najwięcej gromadzą warzywa liściaste i korzeniowe, a udział warzyw w łącznym spożyciu azotanów jest wysoki. Według oceny EFSA z 2008 roku warzywa odpowiadają za około 40-80 procent dziennej podaży w typowej diecie europejskiej.

Codziennie 8 mln Polek i Polaków sięga po filiżankę espresso, jednak część konsumentów redukuje kofeinę, szuka nowych smaków lub łagodniejszego wpływu na żołądek. Sprawdź, czym realnie można zastąpić klasyczną kawę, nie rezygnując z porannego rytuału i zastrzyku energii. Dlaczego coraz częściej rezygnujemy z kofeiny? Raport GUS 2023 podaje, że średnie