By Dywan jest ozdobą każde wnętrza. Sprawia, że pokój staje się przytulny, a pod stopami czujemy miękkość i przyjemne ciepło. Dywan zachęca do siadania na nim i choćby zabaw z dziećmi na podłodze. Niestety, żeby dywany dobrze nam służyły należy o nie odpowiednio dbać. Jak to robić? Przed praniem odkurz i
Publikacje, artykuły i posty:-)
Wewnętrzny mechanizm samouzdrawiania uruchamiany przez codzienne rytuały – naturalne placebo w praktyce
Główna teza Codzienne rytuały uruchamiają mechanizmy samouzdrawiania poprzez redukcję stresu, aktywację układu przywspółczulnego i mobilizację neurochemicznych ścieżek związanych z placebo. Biologiczne podstawy samouzdrawiania Rytuały wpływają na trzy kluczowe systemy biologiczne: układ nerwowy, oś HPA i układ odpornościowy. Regularność i przewidywalność czynności tworzą warunki, w których ciało łatwiej przełącza się w
